Deutschlands größte Spendenplattform

Bitte aktualisiere Deinen Browser

Wir wollen die Welt mit Dir zusammen besser machen. Dafür brauchen wir einen Browser, der aktuelle Internet-Technologien unterstützt. Leider ist Dein Browser veraltet und kann betterplace.org nur fehlerhaft darstellen.

So einfach geht das Update: Bitte besuche browsehappy.com und wähle einen der modernen Browser, die dort vorgestellt werden.

Viele Grüße aus Berlin, Dein betterplace.org-Team

Deathwalk (100km) for Dappere Bengeltjes

Zurück zur Spendenaktion
Fill 100x100 maarten

2 dagen van 40km, lastige piek in de training

M. Van der Biest
M. Van der Biest schrieb am 04.07.2016




Een kleine maand na de Great Breweries Marathon stond dit weekend het zwaarste trainingsweekend op het programma. 2 dagen na elkaar 40 km wandelen.


Check, maar het is toch geen 'walk in the park' geworden.


Vermoeid begonnen op dag 1 maakt dat het tempo in totaal al net onder de 6km/u uitkwam (5,9 om precies te zijn). Op zich geen probleem - dat vind ik nog steeds een mooi gemiddelde op deze afstand. Maar op het einde was het toch aftellen en vooruitslepen.


Dag 2 was een pak zwaarder, opkomende krampen op de voetzool, last in de knie en de laatste kilometers die maar net boven de 5 km/u zitten. Waarschijnlijk een voorbode voor 13 augustus na km 50... maar toch afgewerkt. Magnesium komt op het lijstje bij voor binnen 6 weken ;)


Nu is het onderhouden en uitrusten... en hopen dat er nog wat centjes bij op de teller komen. 3.203 euro staat er momenteel (enorme dank aan de 60 sponsors!), en daar mag zeker nog wat bijkomen voor Dappere B-engeltjes. http://bit.do/doto16





-------


Volg de updates via http://belgbook.be/?url=https://www.facebook.com/dodentocht16
Mijn startnummer is 606, op 12 augustus vanaf 21u zou je mij moeten kunnen volgen op tracking.dodentocht.be



--------