Nicht Vergessen e.V.
managed by T. Holm
About us
Sensibilisierung der Öffentlichkeit für die Demenzkrankheiten.
Folglich Soll jede Person, generationsübergreifend, den Begriff
„Demenz“ gehört haben und ein Krankheitsbild damit verbinden
können. Dies erfordert neben Information und Aufklärung den Aufbau
Eines Kompetenz- und Kommunikationsnetzwerkes, welches alle
verfügbaren Inhalte gemeinverständlich nutzbar macht und
übersichtlich darstellt.
Nichtvergessen e.V. will die Lebensbedingungen und Versorgung von
Demenzkranken verbessern und ihre Persönlichkeit stützen, so dass sie
ein würdevolles, ihren noch vorhandenen Fähigkeiten entsprechendes,
erfülltes – und sozial akzeptiertes Leben führen können.“
AUSGANGSSITUATION
Deutschland
Circa 1,2 Millionen Demente
Tendenz steigend
Jeder 20ste zwischen 65 und 69 Jahren
Jeder 3te zwischen 80 und 90 Jahren
Hochrechnung für das Jahr 2030 (Prognose): 2,5 Millionen Betroffene
Europa
Circa 7,3 Millionen Demente
Tendenz steigend
PROMBLEMDEFINITION
Der steigenden Anteil alter und hochaltriger Menschen in unserer
Gesellschaft und die damit verbundene Zunahme Demenzkranker stellt eine
gewaltige medizinische, gesundheitspolitische und soziale Herausforderung
dar. Um dieser wirksam zu begegnen, gilt es Maßnahmen zu bündeln und die
Aufmerksamkeit auf eine stetige Demenz-Prävention sowie eine frühe
Diagnose zu richten. Die gezielte Vorbereitung auf den Alternsprozess dient
als Ansatzpunkt zur Gesundheitsförderung und leistet einen wichtigen Beitrag
zur Erhaltung der Lebensqualität im Alter.
FAKTEN
Die Krankheitskosten durch psychische und
Verhaltensstörungen im Jahr 2008 waren knapp 28,7 Mrd. Euro.
Für gut die Hälfte dieser Kosten
waren nur zwei Diagnosen verantwortlich:
9,4 Mrd. Euro für Demenzerkrankungen
5,2 Mrd. Euro für Depressionen*.
Rechnet man die indirekten Kosten hinzu, so
schultern pflegende Angehörige die Hauptlast
bei der Betreuung von Demenzkranke.
GRÜNDE
Opa ist verkalkt. So einfach lautete früher die Erklärung als Großvater anfingen
sonderlich zu werden". Heute heißt die Diagnose immer häufiger Demenz. Dabei
belegen zahlreiche Forschungsarbeiten, dass Demenz im 21. Jahrhundert kein
Schicksal mehr sein muss. Doch was nützt die beste Forschung, wenn die Menschen
ihre Ergebnisse nicht kennen? Hier setzt Nichtvergessen e. V. an und agiert als
„Dolmetscher“ zwischen Wissenschaft und Gesellschaft. Ziel des Vereins ist es,
generationsübergreifend über moderne Möglichkeiten der Demenzprävention
aufzuklären. Motiviert durch persönliche Erfahrungen mit Demenzkranken im
familiären Umfeld und ermutigt durch das „Säulen-Modell der Prävention“ des
Heidelberger Alzheimer-Experten Professor Konrad Beyreuther, der den Verein als
wissenschaftlicher Beirat unterstützt, treiben die Unternehmer das Projekt
„Nichtvergessen“ seit zwei Jahren voran.
ZIELE
Die Sensibilisierung der Öffentlichkeit für das Thema Demenz sowie die Belange und Probleme von Betroffenen und Angehörigen.
Die umfassende Kommunikation präventiver Maßnahmen zur Vorbeugung einer Altersdemenz und der Erkennung von Risikofaktoren.
Die Bildung und Vernetzung kooperativer Partnerschaften mit anderen Institutionen, Verbänden und Vereinen im Bereich Demenzerkrankungen und Alternsforschung.
Die Gestaltung und Erweiterung eines umfangreichen und bedürfnisorientierten Dienstleistungsangebote für Betroffene, Angehörige und MitarbeiterInnen von ambulanten und stationären Einrichtungen.
PRÄVENTION UND THERAPIE
"Jeder ist für sich selbst und seinen Lebensstil verantwortlich. Daher muss
jeder auch ein Bewusstsein für seine eigene Gesundheit entwickeln. Dies ist
ein erster Schritt zur Prävention, nicht nur hinsichtlich Alzheimer-Demenz,
sondern in Bezug auf Wohlstandskrankheiten, wie Herz-Kreislauf Erkrankungen,
Übergewicht, Fettsucht und Typ 2- Diabetes, die in aller Regel auf unseren durch
Überernährung und Bewegungsmangel gekennzeichneten Lebensstil zurück zu führen
sind." erklärt Prof. Dr. Dr. h.c. Konrad Beyreuther
Die, bis zum jetzigen Zeitpunkt, zur Verfügung stehenden Therapiemöglichkeiten,
können eine Alzheimer-Krankheit weder verhindern noch heilen. Die zwei Hauptansätze
zur Behandlung der Erkrankung umfassen zum Einen die Verzögerung des
Krankheitsfortschritts und zum Zweiten die Behandlung einzelner Symptome.
LEBENSLANGES LERNEN
Eine Vielzahl von epidemiologischen Studien weisen
darauf hin, dass ein geistig, sozial und körperlich aktiver
Lebensstil das Demenzrisiko im Alter reduzieren kann.
Nur wenn das Gehirn stetig mit neuen Eindrücken und
Anforderungen konfrontiert wird, bleibt es bis ins hohe
Alter leistungsfähig.
SOZIALE KONTAKTE
Sozialer Kontakt und Gedankenaustausch, ob im Bekannten-, Freundes- oder Familienkreis, ist für das Gehirn sehr wichtig.
So haben Alleinlebende ein doppelt so hohes Risiko an Alzheimer zu erkranken, wie Menschen in einer Partnerschaft.
BEWEGUNG
Eine Vielzahl von epidemiologischen Studien weisen darauf hin, dass ein geistig, sozial und körperlich aktiver Lebensstil das Demenzrisiko im Alter reduzieren kann.
Nur wenn das Gehirn stetig mit neuen Eindrücken und Anforderungen konfrontiert wird, bleibt es bis ins hohe Alter leistungsfähig.
MEDITERRANE ERNÄHRUNG
Hoher Verzehr von Früchten, Gemüse, Kartoffeln, Bohnen, Nüssen, Samen, Brot und anderen Getreideprodukten.
Verwendung von Olivenöl zum Kochen und für Dressings.
Verzehr von Fisch, geringer Fleischkonsum.
Mäßiger Weinkonsum, in der Regel mit dem Essen.
Verwendung von einheimischem, saisonalem Obst
und Gemüse.
Regelmäßiger Konsum von Fisch und ungesättigten Fettsäuren (min. 1 x/Woche) senkt das Risiko der Alzheimer-Demenz um 60%.*
MEDIKAMENTE
Medikamente können den geistigen Verfall nicht
stoppen, aber aufhalten. Acetylcholinesterase
Hemmer und Memantin richten sich direkt gegen
die Demenz, also gegen den Abfall der geistigen
Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus können sie
eingeschränkte Alltagsfunktionen verbessern und
krankheitsbedingte Verhaltensänderungen wie
Depressionen, Angst, Aggressivität und
Wahnvorstellungen zumindest mindern.
Latest project news

Miles4Malabon netwletter #2/2026
or 🇺🇸 scroll down.
🇩🇪 Liebe Unterstützerinnen und Unterstützer,
danke, dass ihr das Projekt „Miles for Malabon“ bislang so tatkräftig begleitet habt. Heute möchte ich auf meine nächste große Tour aufmerksam machen.
Am 15. August startet mein nächstes großes Ultracycling-Abenteuer – das Silk Road Mountain Race (SRMR) in Kirgistan. Der Wunsch, dabei zu sein, ist während des Northcape 4000 gewachsen. Die langen Asphaltstrecken durch Skandinavien haben mich neugierig gemacht, es irgendwann auch auf losem Untergrund mit dem MTB zu versuchen.
Das SRMR ist mit keinem meiner bisherigen Rennen vergleichbar. Schon deshalb wäre ich euch sehr dankbar, wenn ihr die Spendenaktion erneut unterstützt – damit wir das, was wir begonnen haben, weiter fest im Griff behalten.
Live-Tracking & Updates während des Rennens Das Rennen findet in abgelegenem Gelände statt. Dort ist Mobilfunk oft nur eingeschränkt verfügbar. Das Tracking erfolgt per Satellit. Dadurch kann es vorkommen, dass sich mein Dot eine Zeit lang nicht bewegt – das ist dann einfach so.
Ich werde versuchen, an Kontrollpunkten oder bei Empfang ein paar Nachrichten und Bilder zu teilen. Garantien kann ich dabei nicht geben – ich hoffe auf euer Verständnis.
Regelmäßige Updates In den Blogartikeln auf meiner Webseite findet ihr regelmäßig Neuigkeiten über die Vorbereitung in der heißen Phase im Juli.
Wofür eure Spenden konkret eingesetzt werden Wie auch bei meinen bisherigen Touren sammle ich Spenden für ein Projekt, das mir besonders am Herzen liegt: das Straßenkinderprojekt in Malabon, einem Armenviertel in Manila (Philippinen).
In den Slums von Manila – und insbesondere in Malabon – leben viele Kinder unter extrem schwierigen Bedingungen: Oft ohne festen Wohnsitz, ohne gesicherte Ernährung und ohne verlässlichen Zugang zu Bildung. Gewalt, Krankheiten und Perspektivlosigkeit bestimmen den Alltag.
Das Projekt hilft mit ganz konkreten Maßnahmen: - Täglich frisch zubereitete Mahlzeiten, damit die Kinder gesund und kräftig bleiben. - Betreuung durch engagierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Zeit haben und ein sicheres Umfeld schaffen. - Bildung und Schulunterricht, um langfristig einen Ausweg aus der Armut zu ermöglichen.
Mit eurer Hilfe können wir diesen Kindern Hoffnung und eine echte Zukunft schenken.
👉 Alle Infos: https://miles4malabon.de/de/silk-road-mountain-race-2026/
👉 Aktuelle Eindrücke, Fotos und Stories: Instagram @miles4malabon sowie
👉 WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbDGMx54NVireL4hds1D
👉 Direkt spenden:* https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/34768-miles-4-malabon
📍 Live dabei sein: https://dotwatcher.cc/race/silk-road-mountain-race-2026
Vielen Dank für eure Treue und euer Engagement. Gemeinsam können wir viel bewegen – im Sattel und darüber hinaus.
Mit sportlichen Grüßen Bert
🇺🇸 Dear supporters,
Thank you for your enthusiastic support of the “Miles for Malabon” project so far. Today, I’d like to tell you about my next big tour.
On August 15, my next big ultracycling adventure begins—the Silk Road Mountain Race (SRMR) in Kyrgyzstan. My desire to participate grew during the North Cape 4000. The long paved stretches through Scandinavia made me curious to try mountain biking on loose terrain someday.
The SRMR is unlike any race I’ve done before. For that reason alone, I’d be very grateful if you’d support the fundraiser again—so we can keep a firm grip on what we’ve started.
Live Tracking & Updates During the Race The race takes place in remote terrain. Cell service is often limited there. Tracking is done via satellite. As a result, my Dot may not move for a while—that’s just how it is.
I’ll try to share a few messages and pictures at checkpoints or whenever I have reception. I can’t make any guarantees—I hope you’ll understand.
Regular Updates In the blog posts on my website, you’ll find regular updates on my preparations during the crunch time in July.
How Your Donations Will Be Used As with my previous tours, I’m raising funds for a project that’s particularly close to my heart: the street children’s project in Malabon, a poor neighborhood in Manila (Philippines).
In the slums of Manila—and especially in Malabon—many children live under extremely difficult conditions: Often without a permanent home, without a steady supply of food, and without reliable access to education. Violence, disease, and a lack of prospects define their daily lives.
The project helps through very concrete measures: - Freshly prepared meals every day to keep the children healthy and strong. - Care provided by dedicated staff who have time to create a safe environment. - Education and school instruction to provide a long-term path out of poverty.
With your help, we can give these children hope and a real future.
👉 All the details: https://miles4malabon.de/en/silk-road-mountain-race-2026-2/
👉 Latest updates, photos, and stories: Instagram @miles4malabon and
👉 WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbDGMx54NVireL4hds1D
👉 Donate directly:* https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/34768-miles-4-malabon
📍 Watch live: https://dotwatcher.cc/race/silk-road-mountain-race-2026
Thank you so much for your loyalty and commitment. Together, we can make a big difference—on the bike and beyond.
With athletic regards, Bert
Contact
Hugo Stotz Straße 4-6
69126
Heidelberg
Germany
