Kinder sind immer mehr Stress ausgesetzt und durch Reizüberflutung, durch Handy, soziale Medien oder Computerspiele, ständig abgelenkt. Ihr Alltag ist viel stärker von Leistungsdruck und Ablenkungen gekennzeichnet, als der von früheren Generationen. Dies kann besonders für Kinder herausfordernd sein, die sozial benachteiligt sind und wenig Rückzugsmöglichkeiten haben.
 
Wir möchten daher Kindern eine Möglichkeit geben, wieder mehr mit sich in Kontakt zu kommen und einen geschützten Raum bieten, in dem sie sich zurückziehen und entspannen können. Yoga kann eine tolle Möglichkeit dafür bieten: Durch Yoga lernen Kinder, sich zu entspannen, ihre Bewegungen zu koordinieren und die Konzentration zu steigern. Insgesamt trägt es dazu bei, dass Kinder ein positives Selbstbild entwickeln und achtsamer mit sich und anderen sind.

Dazu organisieren wir kostenlose Yogakurse für Kinder, die sonst nicht so einfach Zugang dazu bekommen und schaffen durch enge Zusammenarbeit mit sozialen und staatlichen Einrichtungen ein niedrigschwelliges Angebot. Zur Zeit sind wir in einer Flüchtlingsunterkunft, einer Gesamtschule und einem interkulturellem Jugendzentrum in Berlin aktiv. Gleichzeitig beziehen wir Eltern und Lehrkräfte in unsere Arbeit ein und sensibilisieren über Workshops und gemeinsamen Yogastunden für die Bedeutung von Achtsamkeit in der Erziehung. 

Mehr Infos findet ihr unter: www.moment-mal.org