Iss Dich clever - Ernährungsprojekt für Kinder

Unser gemeinnütziger Verein, mit Sitz in München, setzt sich seit 2015 leidenschaftlich dafür ein, Kinder von klein auf an eine gesunde Ernährung heranzuführen. Das Projekt "Iss Dich clever" dient der Vorbeugung von Fehlernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel und wird in zweiten Klassen an Münchner Grundschulen und in der Umgebung unterrichtet.

Die Vermittlung von grundlegendem Wissen über Nahrungsmittel und deren Herkunft, die Förderung zur Wahrnehmung der Sinne sowie die Bewegung zum Iss Dich clever-Song, befähigen Kinder dazu mehr Verantwortung für die Auswahl von Nahrungsmitteln und ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Besonderen Fokus legen wir auf Grundschulen in Stadtteilen mit sozialen Herausforderungen. Wir möchten, dass alle Kinder – unabhängig von ihrer sozialen Herkunft – die Chance erhalten, wichtige Kompetenzen im Bereich Ernährung und Gesundheit zu entwickeln.

Geschultes Fachpersonal bringt den Kindern in fünf Bildungseinheiten auf spielerische und altersgerechte Weise die Grundlagen einer gesundheitsförderlichen Ernährung bei. Wir orientieren uns an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und nutzen die Ernährungspyramide als zentrale Grundlage des Unterrichtsaufbaus. Neben theoretischen Inhalten bieten wir den Kindern auch praktische Erfahrungen: Wir stellen gemeinsam gesunde Speisen, wie zuckerfreies Apfelmus, Butter und Käse selbst her und verkosten regionale und saisonale Produkte. Auch die Themen Tierwohl und Klimaschutz besprechen wir mit den Kindern. Auch die Eltern der Kinder werden bei unserem Projekt mit ins Boot geholt. In freiwilligen und kostenlos angebotenen Eltern-Kind-Kochkursen erfahren sie, welche Lebensmittel und Produkte gesundheitsförderlich sind und erhalten wertvolle Tipps für einen gesunden Einkauf. Gemeinsam bereiten wir gesunde Speisen zu und verkosten diese. Eltern und Lehrkräfte werden dafür sensibilisiert, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten, um diese auch an ihre Kinder weiterzugeben.

Die positiven Feedbacks aus den zahlreichen Schulen bestätigen uns in unserem Engagement.
Lehrkraft: "Sehr positiv! Viele Brotboxen haben sich verändert."
Lehrkraft: "Das gesamte Projekt sollte unbedingt weiter gefördert werden. Ich habe selten ein so gut organisiertes Projekt gesehen. Es ist sehr sinnvoll."
Elternteil: "Das Projekt ist super, da die Kinder viele Tipps und Anregungen erhalten, um sich gesünder zu ernähren."

Wir sind als gemeinnütziger Verein auf Fördergelder und Spenden angewiesen, um unser Projekt in den Schulen umsetzen zu können. Da die Anfrage an unser Projekt stetig steigt, die Fördergelder jedoch schrumpfen oder teilweise wegfallen, freuen wir uns über jede Spende. Mit Ihrer Unterstützung können wir mehr Schulen unterstützen, denen selbst keine oder nur wenig finanzielle Mittel zur Verfügung stehen.

Nur ein gut informiertes und gesundes Kind von heute wird morgen eine gesunde und verantwortungsbewusste, erwachsene Person sein, die aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnimmt.