Vorbereitungsstand 17.09.2023
Lukas Diedenhofen schrieb am 17.09.2023
Aktueller Stand am 17.09.2023 - 21 Tage vor dem Marathon:
54 Läufe / 792,21km / Zeit: 59:17:15 / Ø-Pace 04:25 min/km
Ziel: Marathon unter 3 Stunden, sprich eine Ø-Pace von 04:15 min/km
Vielen Dank für die ganze Unterstützung! Gerne kann jeder den Link teilen und noch mehr zur Guten Sache beitragen...vielen Dank!
54 Läufe / 792,21km / Zeit: 59:17:15 / Ø-Pace 04:25 min/km
Ziel: Marathon unter 3 Stunden, sprich eine Ø-Pace von 04:15 min/km
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