Frohes neues Jahr euch allen! Auf geht‘s in ein neues Jahr und damit auch in mein Projekt „52 Halbmarathons gegen Hunger“. Wie bereits angekündigt, werde ich versuchen jede Woche des Jahres 2023 einen Halbmarathon zu laufen. Seit ca. 6 Monaten habe ich nicht mehr strukturiert trainiert, sodass ein Halbmarathon aktuell noch zu Muskelkater führt. Das sollte sich hoffentlich in ein paar Wochen bessern 😊 Der erste Schritt ist getan und der erste Halbmarathon für die KW1 vollbracht (Link auf Insta & Link auf Strava)! Allerdings war es auch ein relativ schlechter Start: Wegen Terminen in der Woche ein Lauf bei Dunkelheit, Regen, Sturmböen und aufgrund der Umstände einmal auf's Knie gefallen.... Dennoch durchgezogen :) Weiter geht es nächste Woche…
-------------------------------------------------------------------------------Happy New Year to you all! Here we go into a new year and with it my project "52 half marathons against hunger". As already announced, I will try to run a half marathon every week of 2023. I haven't trained in a structured way for about 6 months, so a half marathon currently still leads to sore muscles. Hopefully that should improve in a few weeks 😊 The first step has been taken and the first half marathon for week 1 completed (Link to Insta & Link to Strava)! However, it was also a relatively bad start: due to appointments during the week, a run in the dark, rain, squalls and due to the circumstances, once fell on my knee.... Nevertheless, I pulled through :) I will continue next week...