In 4 Tagen steht der Marathon an und das Wetter soll warm werden (nöööööö) in der Spitze bis zu 28°C (och nööööö!!!) :-D 

Kurzer Statusbericht:
Training gestern waren 16,05 km in 1:49 h (mit diversen Notdurft- und Versorgungspausen). Hochgerechnet wäre das eine Gesamtzeit von 4:45 h. Stand aktuell wird es die komplette Distanz!!! Juhuuu!!! :-)
Restprogramm sieht noch eine Einheit Krafttraining und zwei Einheiten Lauftraining vor. 
Freue mich schon ein wenig auf Sonntag :-)

Zu meinen fleißigen Mädels am Balkon:
Den beiden Völkern gehts augenscheinlich sehr gut, wie ich es jedoch befürchtet habe können die Mädels aufgrund von stetiger dämlicher Zucht nur noch unzureichend Naturwaben bauen :-/ Naturwaben sind jedoch gegen die Bekämpfung der Varoamilbe ein natürliches Hilfsmittel... Deswegen hoffe ich das sie da noch ein wenig aktiv werden, weil ich sonst wirklich Mittelwände in die Waben geben muss...
Hobbymäßiges Imkern ist meiner Meinung nach sehr spannend und auch in gewisser Weiße meditativ, da ich nicht hektisch vor und in dem Stock arbeiten kann und die Waben sollte man auch sehr bedacht rausnehmen. Imkern trägt irgendwie zur Entschleunigung bei :-)

Viele Grüße