Heute morgen zeigte die Waage 73,1, d.h. -3kg!

Es war ein harter Monat, da es teilweise richtig heiß war, aber die 4x Schwimmen und 8x Fitnessstudio haben sich gelohnt:-)

Bei Tobias war leider nichts drin, immerhin die -6kg gehalten. 

Bleibt noch ein Monat zum Vollgas geben!