Traumasensible Körperarbeit - Berührung als Nahrung für die Seele

Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und wichtig für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Allerdings erlebt jede dritte Frau in ihrem Leben sexualisierte Gewalt und macht somit die Erfahrung, dass ihr Recht auf körperliche Selbstbestimmung verletzt wird. So wird Berührung zu einem sehr zwiespältigen Thema, das mit Ängsten und Vermeidung, aber auch mit Sehnsucht verbunden ist. 

Hier setzt unsere Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele" an. In einem geschützten Rahmen können sich Frauen mit Traumahintergrund (u.a. aufgrund von sexualisierter Gewalt) an das Thema Berührung herantasten. Durch den fachlichen Input und den Austausch in der Gruppe können sie Verbundenheit erleben und eine neue Sichtweise auf ihre Situation entwickeln. Die Teilnehmerinnen werden auf traumasensible Weise angeleitet, (wieder) eine Verbindung zu ihrem Körper aufzunehmen und eigene Berührungsbedürfnisse und -grenzen zu erkunden.

So legt der Workshop eine Basis, um zukünftig selbstbestimmt mit dem Thema Berührungen umgehen zu können. 

Der Workshop konnte bereits dreimal erfolgreich durchgeführt werden.
Das sagen Teilnehmerinnen: "Die Veranstaltung hat feinfühlig, wertschätzend und achtsam in das Thema Berührung hineingeführt und neue Sicht- und Umgangsweisen als möglichen Weg aufgezeigt. Danke!" (Monika)

Für den nächsten Durchgang im Frühjahr 2025 benötigen wir 900 €, um die Honorarkosten für unsere Workshopleiterin Dorothea Ristau zu decken. 
Dorothea Ristau ist Sozialpädagogin und hat sich auf traumasensible Körperarbeit u.a. für Frauen mit Essstörungen spezialisiert. Sie hat das Workshopkonzept in den letzten Jahren entwickelt und erprobt. 
Das Honorar beinhaltet neben der Durchführung des Workshops (3x3 Stunden) auch Öffentlichkeitsarbeit, Vernetzung und inhaltliche Qualitätssicherung. 

Deine Spende leistet einen Beitrag zur seelischen Gesundheit von Frauen mit Traumahintergrund. Sie lässt Frauen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, Solidarität und Verbundenheit erfahren und zeigt ihnen, dass sie nicht allein sind. So kommen wir gemeinsam einer gesellschaftlichen Kultur von Selbstbestimmung und Konsens (Einvernehmlichkeit) ein Stück näher. 

Danke für deine Unterstützung!