Wir haben 311,00 € Spendengelder erhalten

Projekt Selbstbehauptung

• Erlernen von Strategien, mit Spaß & Freude, um die tagtäglichen Herausforderungen des Lebens (Konflikte, Stress, Druck, etc.) besser zu meistern.
  
  
• Das Selbstvertrauen und die Widerstandsfähigkeit sowie Empathie fördern.
• Den Fokus auf die guten Dinge im Leben legen.
• Grenzen wahrnehmen und eigene setzen, lernen NEIN zu sagen!
• Achtsames und respektvolles Miteinander-Sein.
• Sensibilisieren für den eigenen Körper und neue Körperwahrnehmungen erfahren.
  
  
• Entdecken der eigenen Angst als ein konstruktives und produktives Gefühl.
  
  
• Erlernen alternativer Konfliktlösungsmuster.
  
  
• Erfahren der eigenen Stärken und Kompetenzen.
  
  
• Erarbeiten von Fähigkeiten & Selbstsicherheit.