Die erste Trainingswoche liegt hinter mir. Insgesamt bin ich in 4 Trainingseinheiten 36 Kilometer in 255 Minuten gelaufen. Vom lockeren Dauerlauf bis hin zum Trailrun, standen auch Streching und ein paar Meter Schwimmen auf dem Plan. 
Fazit der ersten Woche: Interessant, was der Kopf so entscheidet ;)

Auf in eine neue Woche, mit neuer Motivation und vor allem neuen Trainingsschuhen 🤪