weiterer Bericht einer Teilnehmerin in der Mobbing Gesprächsgruppe

B. Jefferies wrote on 06-01-2013

Am Nikolaustag war unsere 2. Gruppentherapiesitzung, die wir danke Ihrer Spenden finanzieren und angeboten bekommen konnten. Die erste Sitzung war sehr aufbrausend. Ich wusste nicht, was mich erwartet und ich war skeptisch, denn meine erste Erfahrung von einer Therapie war nicht sehr hilfreich für mich. Aber dadurch, dass wir uns untereinander kennen und durch das Projekt auch schon einen groben Überblick über die Probleme der anderen haben, fällt es leichter Dinge zu erzählen die einen beschäftigen.

Bei diesen Gesprächen hab ich wirklich das Gefühl nicht alleine zu sein. Wenn die anderen erzählen, gibt es immer Sachen die mir selbst widerfahren sind und mit denen ich mich gefühlsmäßig auch selbst identifizieren kann. Jeder ist von seiner Art und Weise natürlich individuell aber man merkt, dass wir irgendwie alle von dem Mobbing (egal, ob jemand damit abgeschlossen hat oder noch mitten drin steckt) geprägt worden sind und es auch heute noch unser Tun und Handeln beeinflusst, auch wenn es bei manchen nur im Unterbewusstsein ist.

Leider erfahre ich auch auf meiner jetzigen Schule immer wieder Aktionen, die mich psychisch zurückwerfen und mit denen ich nicht weiß umzugehen.

Natürlich sind die Methoden, die uns vorgeschlagen bzw. angeboten werden reine Übungssache. Doch im Eifer des Gefechts denkt man nicht an so was wenn man es nicht verinnerlicht hat.

Seit ich seit 2 Jahren ins Fitness-Studio gehe bin ich etwas stabiler geworden und hab mich nicht nur äußerlich verändert. Es hilft mir meine Aggressionen gegen die Mobber zum Beispiel einfach aus dem Leib zu laufen und mich zu verausgaben.

Ich weiß, dass ich meine Situation jedoch nicht einfach mit Sport und Verschlossenheit und stillen Tränen ignorieren kann. Daher bin ich dankbar auch für Ihre Unterstützung und die Sitzungen mit den anderen 4 Mädels!

Ich werde mir auch zusätzlich noch Hilfe nehmen, denn in der Gruppe ist für so viel Gesprächsstoff gar nicht die Zeit und das Geld reicht auch nicht für den Prozess der „Genesung“ zusammen gehen zu können.

Aber es ist ein erster Schritt und ich bin glücklich ihn nicht alleine gehen zu müssen.

Liebe Grüße,

Christiane

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