Steps of Hope – Julias London Marathon 2026 für Suizidprävention

Warum ich laufe?
Ich laufe den London Marathon 2026 im Rahmen meiner persönlichen Herausforderung, alle großen 6 World Marathon Majors (in Berlin, New York, Chicago und Tokyo bin ich bereits den Marathon gelaufen) zu absolvieren.
Doch diese Reise ist für mich mehr als nur ein sportliches Ziel: Sie ist ein Zeichen der Hoffnung.

Es gibt Zeiten im Leben, in denen die Welt dunkel wird und man den eigenen Weg kaum noch erkennt. Immer mehr Menschen fühlen sich allein, überfordert oder hoffnungslos – und oft bleibt ihre Not unsichtbar, selbst für die, die ihnen nahe stehen. Suizid trifft nicht nur einzelne Menschen, sondern erschüttert ganze Familien, Freundschaften und Gemeinschaften. 

Ich kenne diese Dunkelheit aus eigener Erfahrung. Ich habe mehrere suizidale Krisen überlebt und weiß, wie schwer es sein kann, an sich selbst zu glauben, wenn alles aussichtslos erscheint. Aber ich weiß auch, wie viel Kraft ein offenes Ohr, ehrliche Nähe und professionelle Unterstützung geben können. Dass ich heute hier stehe, ist nicht selbstverständlich – es ist ein Geschenk, ermöglicht durch Menschen, die mir Halt gegeben haben, als ich ihn am meisten brauchte. 

Genau deshalb laufe ich den London Marathon 2026: um ein Zeichen zu setzen, um Hoffnung sichtbar zu machen und um all jenen eine Stimme zu geben, die gerade kämpfen oder es einmal mussten. 

Wieso ich die Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention unterstütze?
Die Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention (DGS) setzt sich dafür ein, dass Menschen in Krisen frühzeitige Hilfe erhalten, Angehörige Unterstützung finden und Suizidprävention in der Gesellschaft gestärkt wird. Ihre Arbeit schafft Bewusstsein, vernetzt Fachkräfte und trägt dazu bei, Leben zu retten. 

Mein Ziel:
Mit jedem Kilometer im Training und beim Marathon möchte ich aufklären, Mut machen und zeigen, dass Hilfe möglich ist. Jede Laufeinheit steht für Hoffnung – für diejenigen, die kämpfen, für jene, die Unterstützung brauchen, und auch für die Menschen, die wir verloren haben. 

Mit deiner Spende unterstützt du nicht nur meinen Lauf, sondern vor allem Menschen in schweren Zeiten. Zusammen können wir zeigen: Niemand muss seinen Weg allein gehen — und jeder Schritt kann einen Unterschied machen.

Vielen Dank!

Alle Spenden gehen direkt an die DGS

Warum ich dafür betterplace.org nutze? Das Spenden ist hier sicher und unkompliziert und ich kann euch über Updates auf dem Laufenden halten. Natürlich bekommt ihr Anfang nächsten Jahres auch eine Spendenbescheinigung für die Steuer.