Stark gegen Depression - Weil niemand den Weg allein laufen soll

Am 10. Mai 2025 laufe ich beim 18. Münchner Kindllauf die 5000 Meter – nicht nur für mich, sondern für all jene, die jeden Tag gegen eine unsichtbare Krankheit kämpfen: Depression. 

Depression betrifft Millionen Menschen in Deutschland – leise, oft unbemerkt und dennoch lebensbedrohlich. Allein in Deutschland nehmen sich jährlich über 9.000 Menschen das Leben – darunter mehr als 500 Jugendliche. Die Dunkelziffer liegt weitaus höher. Hinter jeder Zahl steckt ein Mensch, ein Schicksal, eine Geschichte, die vielleicht anders hätte enden können – mit rechtzeitiger Hilfe, offener Aufklärung und dem Mut, über psychische Gesundheit zu sprechen. 
 

Deshalb laufe ich für das Diskussionsforum Depression e.V., das sich seit Jahren mit großem Engagement für Aufklärung, Suizidprävention und gegenseitigen Austausch einsetzt. Es bietet Betroffenen und Angehörigen einen geschützten Raum, in dem sie nicht alleine sind – ein Ort für Hoffnung, Verständnis und Hilfe. 

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Weil niemand den schwersten Weg allein laufen sollte!