Eine Spendenaktion von I. Weimert
Ingkes Spendenaktion
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Worum es geht
Deshalb freue ich mich um so mehr, wenn Du jetzt hier an meine Aktion spendest! Vielen Dank.
I. Weimert hat diese Spendenaktion am 08. November 2012 veröffentlicht.
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Neuigkeiten
Einen fröhlichen Nikolaustag!!! Noch 3 Tage...bis zum Lauf
I. Weimert hat diese Neuigkeit am 06. Dezember 2012 veröffentlicht.
Hallo Ihr Lieben,
ich wünsche Euch allen einen fröhlichen Nikolaustag und bedanke mich schon mal bei allen, die mich und YAAM hier unterstützen, ihr seid echt cool.
Ich hab noch drei Tage bis zum Lauf, der am 9.12. auf OAHU um 5h morgens startet.
Es ist übrigens der 40. Honolulu Marathon ..wird bestimmt auch ein kleines Geburtstagsfest geben. ich bin sehr gespannt.
Meine letzte Trainingswoche sah bzw sieht übrigens so aus (wie schön, dass sie auf Maui stattfindet!!!):
Sonntag: 15km / 7min/km
Montag: 10km / 5:40min/km
Dienstag: 12km / 7min /km
Mittwoch: 10km / 6min /km
Donnerstag, heute, Nikoluastag:-): 7km / 6min /km
Freitag: PAUSE und Flug von Maui nach Oahu
Samstag: 30 min locker laufen
SONNTAG: DER TAG....42,irdendwas KM
I keep you posted:-) und ich denk an Euch!!!
EURE INGKE
Spendenübersicht
In dieser Übersicht kannst du nachvollziehen, welche Projekte wie viele Spenden erhalten haben.
hat das Projekt schon von I. Weimert erhalten