WenDo-Kurs für FLINTA*

Der Name WenDo ist eine Wortneuschöpfung, die sich aus Wen, einer Abkürzung für das englische women (Frauen), und Do, japanisch für Weg, zusammensetzt und „Weg der Frauen“ bedeutet.

Jede Person kann sich wehren und vor körperlichen und verbalen Angriffen schützen! Im WenDotrainieren wir die Wahrnehmung, um „heikle“ Situationen zu erkennen und Ruhe zu bewahren, selbstbewusstes Auftreten, um verbal Grenzen zu setzen und Gefahren abzuwehren, sowie leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken.

Nicht nur für Notsituationen ist WenDo hilfreich, sondern auch im Alltag, um gut für sich selbstzu sorgen und sich abzugrenzen.  Wir möchten einen Tagesworkshop von 9 bis 16 Uhr (inkl. Pause) anbieten, um diese Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. 

Die Trainerin Angie Thomas arbeitet seit vielen Jahren als Sexualpädagogin und WenDo-Trainerin im Raum Erlangen und bietet den Teilnehmer*innen eine geschützte Atmosphäre sich mit sich selbst und den Techniken auseinanderzusetzen. 
Alter und Sportlichkeit spielen keine Rolle, Personen mit Beeinträchtigung oder geringen Deutschkenntnissen sind willkommen! 

Bisherige Kurse wurden sehr gut besucht und es wurde bereits häufig nach weiteren Tagesworkshop gefragt. Die Tagesworkshops setzen eine tiefe Auseinandersetzung mit Techniken vor und bieten die Zeit diese in einem geschützten Rahmen zu erlernen und auszuprobieren. 
 *FLINTA impliziert Frauen, Lesben, inter und trans-gender, sowie A-gender Personen. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer*innen ab 16 Jahren.