Die letzte Woche hat sich ja nicht so freundlich gezeigt, was das Wetter angeht. Dennoch war ich bei Schnee und Eis laufen, denn: bis zu meinem Geburtstag ist's nicht mehr lang hin und für die 30km muss ich noch ein wenig trainieren!

Am letzten Wochenende ging es auf knapp 18km hoch: http://www.endomondo.com/workouts/167480683/7627371

Am kommenden WE soll mal wieder die 20km-Marke fallen und dann ist's nicht mehr viel bis zur 30. Hoffen wir, dass Gelenke, Knie und Knochen durchhalten und sich auch bald mal der Frühling zeigt :)