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Corona als Gelegenheit, um den Fokus auf das Wesentliche zu richten

M. Krüger
M. Krüger schrieb am 13.01.2021



Quarantänekoller, Zukunftsängste, Einsamkeit und Langeweile lassen die Stresspegel derzeit ansteigen. Kurzfristig mag es helfen, sich mit Fastfood, Süßigkeiten und Serien-Binging abzulenken. 

Doch das Essverhalten hat extreme Auswirkungen auf unsere Stimmungslage und das geistige und körperliche Wohlbefinden.

In der Kinder-Tafel wurde bis zum 10.Dezember 2020 noch gegen die schlechte Winterlaune mit leckeren und gesunden Rezepten angekocht. Die Kinder sind bereits sehr routiniert im Schnippeln und Kochen, doch was war noch einmal eine Fenchelknolle? Manches Gemüse ist den Kindern immer noch fremd, sodass wir nochmal alle Obst- und Gemüsesorten besprochen haben, die uns wichtige Nährstoffe liefern. 

Wir möchten Corona als Gelegenheit nutzen, um mit den Kindern an der eigenen Stressfestigkeit zu arbeiten und den Fokus bewusst darauf zu richten, was wirklich wichtig ist. Kontakt zu Familie und Freunden pflegen, Kochen, Sport, und uns für eine bessere Welt einsetzen.

Sobald die Lockerungen wieder in Kraft treten, wird "Fit is(s)t besser!" in der Kinder-Tafel - natürlich unter Einhaltung der aktuellen Maßnahmen -  weitergeführt. 

Unterstützen auch Sie das Projekt, um Kindern, die die Kinder-Tafel besuchen, spannende und gesunde Projekttage im Jahr 2021 zu ermöglichen. 






Helfen Sie, um Kindern spannende Projekttage zu ermöglichen