Einblick in einen Ernährungsworkshop
Einblick in einen Iss Dich clever Ernährungsworkshop:
Die jungen Geflüchteten bereiten in kleinen Gruppen Gerichte wie beispielsweise Reiberdatschi, Brokkolisalat, Spinat mit Fetakäse oder Kartoffelsalat selbstständig zu. Neben den Kocheinheiten ist uns wichtig, die jungen Geflüchteten durch Ernährungstheorie ihre Ernährung nachhaltig und ausgewogen zu gestalten. Dabei gehen wir beispielsweise auf die Ernährungspyramide oder den Zuckergehalt in beliebten Fruchtsaftgetränken oder süßen Snacks ein.