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Trainingshilfen - Handpratzen

Trainingshilfen - Handpratzen sind spezielle Schlagpolster die für Partnerübungen sehr wichtig sind, ohne den Trainspartner zu verletzen oder Schmerzen zu zufügen.

F. Kellermann von Karate Dojo SonthofenNachricht schreiben

Trainingshilfen - Handpratzen sind spezielle Schlagpolster, die über die Hände gestülpt werden. Sie sind für das Partnertraining wichtig um Verletzungen zu vermeiden. Damit wird geübt ...

  1. Verbesserung der Schlagwirkung / Schlagkraft
  2. Verbesserung der Schnelligkeit
  3. Einüben von Kombinationen oder einzelner Techniken
  4. Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
  5. Verbesserung der Ausdauer


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