Jetzt liegt bereits Woche 03 hinter mir. Die Zeit vergeht, die Kilometer auch... Insgesamt habe ich letzte Woche mit 4 Laufeinheiten 44 Kilometer in 294 Minuten geschafft, plus Kraft + Stretching.

Mein Highlight der Woche: Ich habe am Sonntag die Halbmarathon Distanz geknackt. Für mich ein riesiger Erfolg, bin mega stolz. Der Lauf fühlte sich sehr entspannt an. Ich habe in der Zeit drei Podcasts gehört und den Philosophen der Welt gelauscht.

Fazit der dritten Woche: Die Füsse tragen dich von selbst, du musst es nur zulassen.