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Letzter langer Trainingslauf geschafft

Thomas V.
Thomas V. schrieb am 17.09.2013

Am Sonntag war mein letzter langer Trainingslauf. Die 36km
habe ich zwar geschafft, allerdings habe ich mir dabei eine Blase gelaufen. Das
ist mir vorher noch nie passiert. Gut aber, dass ich diese Erfahrung vor dem
Marathon machen durfte. :-)



Ab jetzt wird das Trainingspensum bis zum Marathon
kontinuierlich reduziert, so dass für den großen Tag genügend Kräfte übrig
bleiben. Die Grundlage für die lange Distanz ist auf jeden Fall da.