Days of Joy - Recovery from War

Liebe Freundinnen und Freunde, hier nun der letzte Teil unseres Berichts:

Bericht zum Projekt „Glückstage – Erholung vom Krieg“,   4. Teil:  

Einige Rückmeldungen der Frauen:

Edina K.* : „.... Ich hatte immer das Bild von mir, dass ich schwach bin und gleich weine.... Gut, hier habe ich zu Anfang auch viel geweint, aber dann habe ich gesehen, ich bin nicht alleine. Hier in dieser Gruppe und mit eurer Hilfe habe ich gelernt, mich mit mir selbst und dem was ich erlebt hab auseinanderzusetzen. Und da hab ich gemerkt, dass ich gar nicht schwach bin sondern stark und mutig.... Ich bin stolz auf mich.... Ich fühle mich jetzt viel besser, gelassener... An diese Augenblicke, die ich hier mit euch allen verbracht habe, werde ich mich mein Leben lang erinnern! Danke euch und Danke denen, die dies hier für uns ermöglicht haben!

Vahida S.*: „...Jahrelang hab ich in Angst gelebt, zuerst im Krieg, dann Angst vor meinem Mann, dann – nach der Trennung, Angst, dass meinem Kind etwas geschieht, Angst vor jedem neuen Tag.... Zu Anfang fiel es mir hier sehr schwer, überhaupt zu sprechen.... genauer gesagt von mir zu sprechen.... Ich fühlte mich verwirrt und wie im Nebel.... Aber jeden Tag wurde es besser, auch wenn ich erst mal viel geweint habe... Aber es hatte sich soviel angesammelt.... In meinem ganzen Leben hat mir noch nie jemand so zugehört wie ihr hier.... Ich fühle mich jetzt viel entspannter und seit vielen Jahren wieder fröhlich... Alles, was ich hier gelernt habe, werde ich in meinem Leben anwenden!..... Und nie werde ich vergessen, wie ihr meinen Geburtstag gefeiert habt.... So etwas Schoenes habe ich in meinem ganzen Leben noch nie erlebt.... Ich danke Euch von Herzen....“

Senada R.* : „...Diese unsere Gruppenstunden hier haben mir unendlich viel bedeutet – noch mehr als das Meer – obwohl ich unbeschreiblich glücklich war, zum ersten Mal im Leben ans Meer zu fahren...      Ich habe hier meine Stärke erkannt und meinen eigenen Wert. Ich habe erkannt, dass ich mein Leben lang mir selbst helfen musste und noch anderen Halt geben, aber auch, dass mich das stark gemacht hat..... Ich habe eigentlich nie über mich nachgedacht und noch weniger über mich gesprochen... Hier habe ich begonnen, mich selbst mehr zu verstehen und wertzuschätzen... Ich fahre von hier nach Hause mit vollem und gleichzeitig kristallklarem Herzen.... Ich liebe Euch alle... Danke !“

Maida L.*:   „... Ich bin so froh, dass ich die Gelegenheit bekommen habe, an dieser Gruppe teilzunehmen.... Mein Mann hat mich sehr ermutigt, dass ich das Angebot von SEKA annehme.... Ich habe jahrelang mit den Schatten der Vergangenheit gekämpft.... ich weiss, dass das jetzt nicht völlig vorbei ist, aber es hat mir so sehr geholfen, hier über manche meiner schweren Erfahrungen mit euch zu sprechen und zu erleben, dass ich damit doch nicht allein bin... Für mich war es sehr hilfreich mehr über das Thema „Trauma“ zu erfahren. Ich kann nun mich selbst besser verstehen und annehmen, aber auch meinen Mann.... sehr wichtig war für mich auch das Thema Kindererziehung und gleichberechtigte Erziehung von Jungen und Mädchen. Ich habe mich an meine eigene Kindheit erinnert und die Schläge, die ich bekommen habe, nur weil ich einmal (wie die Jungs) schwimmen gegangen bin.... Ich freue mich schon darauf, dass wir uns in Gorazde weiter treffen werden.... Danke euch von ganzem Herzen...“

Hana H.*:   „Zu Anfang fiel es mir schwer, etwas von mir zu sagen, ich hatte so eine Scheu, dachte, was interessiert euch das, was ich erlebt habe, oder was ich empfinde und denke.... aber die Themen haben mich sehr interessiert... nie hatte ich zum Beispiel über meine Gefühle nachgedacht und wie wir sie im Körper fühlen.... auch nicht über meine Bedürfnisse oder das was ich nicht will.... sondern eigentlich nur, was die anderen brauchen.... Als wir über die Erlebnisse aus unserer Vergangenheit sprachen, fiel mir das zuerst sehr schwer, aber dann merkte ich, dass es mich erleichterte, das alles nicht weiter in mir zu verschließen.... Es hat mir sehr geholfen zu hören, dass ich mit all dem nicht alleine bin.... Ich habe so viele schwere Dinge erlebt, ich weiss nicht, wie ich überhaupt im Stande war, das zu berstehen........ ich bewundere mich jetzt selbst..... Heute bin ich mehr als zufrieden..... Seit ich geboren bin habe ich mich noch nie so gut gefühlt.... ich gehe von hier mit reinem Herzen... Ich möchte euch allen danken, aber auch den Menschen in Deutschland, die uns ermöglicht haben, dass wir und unsere Kinder so etwas erleben...“

Einige Rückmeldungen der Kinder:

Enisa A.* : „Am besten hat mir die Übung „Ärger / Wut“ gefallen..... als wir auf die Kissen hauen durften..... Wichtig war mir, dass wir gemeinsam unsere Gruppenregeln aufgestellt haben, .... und das Thema Kommunikation, wie man aktiv zuhört.... Nützlich war das Spiel mit den Etiketten an der Stirn (Anmerkung: Gruppenspiel zum Thema 'Vorurteile'). Super waren die Überraschungen: die Fotoapparate, die Meerschlange und das Tretbootfahren. Ich möchte noch sagen, dass es hier wunderschön ist. Ich liebe die Gruppenstunden.... am meisten liebe ich unsere Gruppenleiterinnen Amina und Madzida... und ich mag gerne, wenn wir alle zusammen spielen...“

Murat K.* : „Ich fand alles super, besonders die Übungen zum Thema 'Ärger / Wut' und die Fotoapparate, die Schlange, die LEGO-Steine... Es war mir wichtig, dass wir uns die Gruppenregeln gemeinsam ausgedacht haben. Ich fand es gut, was wir zum Ende der Gruppenstunden gemeinsam als 'Botschaft' herausgefunden haben (Anmerkung: Nach den Übungen sprachen die Leiterinnen mit den Kindern darüber, was sie aus dieser Übung / diesem Spiel für Schlüsse bzw. Erkenntnisse gezogen hatten.)..... Ich fand es hier (im Gruppenraum) und am Meer super.... Ich möchte auch weiter ins SEKA-Haus kommen, denn es ist super. Danke, dass ihr mich zu den Ferien in Neum eingeladen habt.“

Adnan K.*: „Es hat mir alles gefallen, aber am allermeisten die Meerschlange, das hat super Spass gemacht... Sehr wichtig war für mich, dass wir unsere Regeln erarbeitet haben und uns daran gehalten haben (meistens).   Es tut mir leid, dass ich mich einmal mit meinem Bruder so doll gestritten habe, dass Amina uns trennen musste.    Es tut mir leid, dass wir uns jetzt vom Meer trennen müssen, aber ich werde gerne ins SEKA-Haus kommen. Amina und Madzida sind super.“

Velida S.*: „Es hat mir alles gefallen... Toll, dass Amina und Madzida unsere Gruppenleiterinnen waren, es hat viel Spass gemacht mit ihnen und sie können gut zuhören... Ich fand es sehr nützlich und wichtig, dass wir die Gruppenregeln gemacht haben.... Besonders schön war das Schwimmen... Ich habe Schwimmen gelernt und auch, dass ich auf dem Wasser liege! Es war super, als wir 'Zug' gespielt haben und als ich meine „Wut“ gemalt habe. Ich freue mich auf die Gruppenstunden in SEKA in Gorazde...“

Emir L.*: „Für mich war es in Neum super! Alles hat mir gefallen... Ich wäre glücklich, wenn wir uns weiter im SEKA-Haus treffen würden. Ich liebe SEKA wirklich...“

                           Autorinnen des Gesamtberichts: Senija Tabakovic, Amina Vrana und Gabriele Mueller

Liebe Leserinnen und Leser,

wir wuerden uns sehr ueber Ihre Rueckmeldungen oder Kommentare zu unserem Bericht (in vier Teilen) freuen. Danke fuer Ihr Interesse und Ihre Aufmerksamkeit.

Mit herzlichen Gruessen

Gabriele Mueller

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* Name geändert